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想“搞定”孩子的抑郁,不用拼命吃药 只要给他一张开往春天的船票

2023-03-31 00:00:00

作者:赵小明  编辑:杨丽雲 杨婷婷

小明语录

孩子们首先要搞清楚这个世界的每一件事物是什么,才会想去主动探究为什么。然后就会去寻找到意义感。

01 代际传递的压力

在目前的大环境背景下,家长们肯定会越来越焦虑,因为绝大多数人都会感知到一种危险,各种压力由外向内、由上向下传递着。

当各种各样的压力比如失业的危险,经济的风险,教育的威胁向他们压迫过来的时候,大家当然看不到背后的大他是什么。

这种时候,绝大多数人应对压力和焦虑的方式就是简化思考,简单决定

又由于绝大多数人控制不了背后的大他,也控制不了和自己平等级的人,最后他发现只有一个地方可以控制,那就是自己的小孩。

02 孩子最终承载的策略

孩子们感觉到全世界都在控制他,不仅有大他,还有上面的父母。

当发现全世界大人的压力都由他们来承担的时候,孩子们就会采取逃脱策略

逃脱的方法很简单,就是大家知道的通用方法,逃入电子游戏或者逃避学校,回家躺平,最终成为低欲望综合征。

接下来,还会有不少父母为了躲开压力,带着孩子四处乱逃

甚至还有人逃到了日本,他们看不见,那是一艘正在下沉的船

03 精神病理学模型

为什么提到精神病理学模型了呢?因为这是一个认知当下问题的重要工具。每一个心理教育工作者在宣称自己是专家的时候,必须得有精神病理学模型的作为首要必备的知识

但是很可惜,这个知识是中国绝大多数心理咨询师、心理教育工作者完全不懂的知识。

什么叫精神病理学模型?事实上,人类的一切心理疾病都是由多因素共同作用而成,医学有医学的模型,社会学有社会学的模型等等。

现在在国内心理疾病治疗领域最常见的两个错误,第一就是把许多常见的特别是青少年高发的一些心理疾病都简单地用生理医学模型来诊断和治疗

第二就是把几乎所有人的心理疾病都归罪于所谓的“原生家庭”这个从来没有进入到全世界正规心理学和临床医学领域的词。

事实上,不管是成年人还是青少年高发的各种心理疾病,在排除生理遗传因素之后,最主要的原因是来自于社会环境压力

04 以抑郁症为例

国内的医学领域由于受到西方医学关于生理一精神病医学模型的影响,诊断抑郁症成因的解释以及治疗几乎全采用药物模式

最先倡导这种模式也是最终获益者就是美国。但事实上,美国用这样的模式并没有解决自己国内的抑郁症问题。相反还成为了世界上抑郁症最高发的几个国家之一。

于是,在西方这种模式同样受到了很多精神病研究学者的批评。但在国内特别是对青少年的抑郁问题进行诊断解释以及治疗的模式更是大规模地使用了药物治疗模式。

对于普通大众和家长而言,由于不具备专业的行业内知识,他们更像是装修买瓷砖的顾客一样,根本无法分清楚那么多品种品类的区别。

他们只会把医院的一个量表看作是孩子抑郁症的证明。

他们只会在看到诊断书上写的抑郁情绪、抑郁焦虑状态或者中度抑郁后就把孩子当作得了抑郁症。

医院的医生也不会给他们普及这方面的知识。更有甚者,不少北上广深的家长发现孩子学习跟不上了,就去医院诊断得出一个多动症注意力障碍的证明,然后就开始给孩子吃药。

很多医院开设的学习障碍门诊,专门解决孩子的学习问题,科室门前门庭若市

还有各种各样的网店能够购买到所谓的聪明药,都是为了学习和注意力而创造出来的各种药物

把一个学习的问题作为医学模型开药去治疗,简直让人发怵

这么多药物用来在孩子身上,除了可以把它理解为一种有目的的药物试验以外,再也找不到第二个解释了。

还有很多心理咨询师,简单地把孩子的各种心理问题归罪于原生家庭,他们缺乏最基本的常识,那就是父母只是社会压力大环境下的一个传递者,而不是压力的发起人。

不要把孩子们当做生产线上打螺丝的工人一样对待,让孩子们回归到正常的生活状态,在野外玩耍。

减少孩子们的学习时间和重复刷题,在操场上奔跑、追逐、打闹,让孩子像一个孩子,还给他们童年生活,就是解决这些问题最好的方法

小明语录

有的时候这个世界上最有价值的东西反而是不要钱的。比如说西游记是最好的东西。里面无论是对于塑造孩子的角色认同。包括对他们性格的影响都非常有价值。